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如何提升在家?guī)揶k公效率?手機(jī)鬧鐘是關(guān)鍵

寧夏資訊網(wǎng) 2020-06-03 05:58:21 來源: 閱讀:-

在家遠(yuǎn)程辦公,對(duì)于很多單身或者無娃的新婚家庭來說,就是感受下SOHO一族的工作節(jié)奏。


如何提升在家?guī)揶k公效率?手機(jī)鬧鐘是關(guān)鍵

但是,家里若是有一只從幼兒園出籠的四腳吞金獸,對(duì)于其父母來說,在家辦公大多成了大型“災(zāi)難”現(xiàn)場(chǎng)。

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同事女兒攻陷工作群

在家又要辦公又要帶娃,如何能做到平時(shí)的工作效率,又帶好娃?


利用手機(jī)鬧鐘

養(yǎng)成規(guī)律習(xí)慣


其實(shí),身邊有現(xiàn)成的工具——手機(jī)鬧鐘!

在家?guī)揶k公,最為重要的一點(diǎn)便是規(guī)律的作息時(shí)間,這樣不僅有利于自己工作,還能培養(yǎng)好娃的習(xí)慣。

如何達(dá)到規(guī)律的作息時(shí)間?這就要善于利用手機(jī)的鬧鐘功能。

首先,在家辦公很多是007,但是老板查崗找事兒,大多還是以朝九晚六居多,其余的時(shí)間,你能以“正當(dāng)”理由來回答老板。

因此,9點(diǎn),12點(diǎn),6點(diǎn)都會(huì)一個(gè)關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)。接下來,我們?cè)谶@個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)倒推時(shí)間安排。

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倒推時(shí)間+獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

一天13個(gè)必設(shè)時(shí)間點(diǎn):


早上關(guān)于娃、家的一切工作都要在9點(diǎn)前完成,這是一個(gè)鬧鐘必設(shè)點(diǎn)

倒推回去,留下多的15分鐘去安排孩子的玩樂,意味著8點(diǎn)45前要完成起床、吃早餐工作。

吃早餐預(yù)留15-20分鐘,做早餐預(yù)留25-30分鐘,即使是蒸饅頭,煮面條等也得溫?zé)崃瞬拍艹?,多點(diǎn)時(shí)間總是好的;

和另一半配合,即8點(diǎn)20左右,娃就應(yīng)該洗漱好,等著吃早餐。根據(jù)四腳吞金獸的起床習(xí)慣,差不多8點(diǎn)就該是他的起床時(shí)間!

而自己的打理、上廁所,也預(yù)留出30分鐘,差不多就是7點(diǎn)30

理一下,早上的三個(gè)必設(shè)鬧鐘點(diǎn)便是:

7:30 自己的起床鬧鐘

8:00 孩子的起床時(shí)間

8:58 開工時(shí)間(提前兩分鐘上線比較好)

至于,娃要找什么玩具,取決于家里有什么:樂高積木、繪本、機(jī)器人、洋娃娃......

這里可以給四腳吞金獸提供獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,比如說,用樂高拼個(gè)什么出來,自己看多久的書,就獎(jiǎng)勵(lì)一項(xiàng)他喜歡的東西,吃的,玩的,都可以。


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畢竟關(guān)鍵點(diǎn)之后,可以稍微放松下,此外可以選擇學(xué)會(huì)和孩子約定,大人安靜工作一小時(shí),就全心全力陪孩子10分鐘。

由此也倒推出12點(diǎn),2點(diǎn),以及6點(diǎn)之間的10個(gè)關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)

11:00 準(zhǔn)備午餐用品

12:02 給大小主子準(zhǔn)備午飯

13:05 哄小主子睡覺

13:58 開始下午工作

14:30 叫小主子起床

15:45 小主子下午茶、解凍晚上肉食

18:02 跟老板拜,開始做飯

20:45 給小主子洗澡

22:15 哄小主子的最晚睡覺時(shí)間

22:40 開始準(zhǔn)備明天的工作清單

加上早上的3個(gè)時(shí)間點(diǎn),差不多要設(shè)置13個(gè)鬧鐘。

雖然有點(diǎn)繁瑣,但是很好的解決了每個(gè)重要的時(shí)間,值得一試。


利用晚間空窗時(shí)間

提前定制工作計(jì)劃


這里要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,充分利用晚上的空檔時(shí)間。

四腳吞金獸睡著了,沒人打擾,是最好的學(xué)習(xí)充電及復(fù)盤當(dāng)日,及安排下一天規(guī)劃的時(shí)間。

建議先做好下一天的工作安排,再去做復(fù)盤,最后才學(xué)習(xí)。

如何提升在家?guī)揶k公效率?手機(jī)鬧鐘是關(guān)鍵

在家?guī)揶k公很辛苦,但是也全程參與了娃的生活,是種不一樣的體驗(yàn)。

不過,還是希望早日溫暖陽光能普照人間,一切恢復(fù)如常!

(正文已結(jié)束)

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